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6 schmerzhaft genaue Anzeichen für Glatzenbildung – Woran erkenne ich, dass ich eine Glatze bekomme?

6 Painfully Accurate Signs of Balding

TL;DR

Da Haarausfall ein natürlicher Vorgang ist, bezeichnet Glatzenbildung eine übermäßige Ausdünnung des Haars oder einen sichtbaren Verlust des Haaransatzes auf der Kopfhaut im Laufe der Zeit.

Abhängig von Faktoren wie Lebensstil, Genetik und medizinischem Hintergrund kann das Alter der Glatze stark variieren. Bei den meisten Männern, die von MPB betroffen sind, beginnt die Glatzenbildung zwischen 25 und 30 Jahren.

Normalerweise geht der Haarausfall mit dem Älterwerden einher. Wenn Sie in letzter Zeit viel Haarausfall haben oder dieser sich deutlich verstärkt hat, ist dies natürlich ein klares Signal, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen.

Sie sind nicht allein!

Nach Angaben der American Hair Loss Association leiden fast 66 % der amerikanischen Männer bis zum Alter von 35 Jahren an Haarausfall (das entspricht 110.000.000 Männern).

Das sind 2 von 3 Menschen, die sich ihre Jugendfotos ansehen und sagen : „Ich wünschte, ich könnte mein natürliches Haar wieder haben!“.

Um ehrlich zu sein, können Sie den Haarausfall nicht ganz aufhalten, aber Sie können alles in Ihrer Macht Stehende tun, um ihn zu minimieren, damit Ihr natürliches Haar viel länger erhalten bleibt, als es sollte.

Als erfahrener Dermatologe und Arzt, der Tausende von Patienten mit Haarausfall behandelt hat, kann ich mit Zuversicht sagen, dass Sie in den meisten Fällen bei frühzeitiger Diagnose und der richtigen Lebensweise oder medizinischen Behandlung Ihre Haarlinie lange erhalten können.

In diesem Blog werde ich versuchen, Ihnen zu helfen, den ersten Schritt richtig zu machen und Ihre Glatzenbildung selbst zu diagnostizieren. Doch zunächst sollten wir kurz erläutern, was „Haarausfall“ eigentlich bedeutet:

Was bedeutet eigentlich „kahl werden“?

Eine Glatze zu bekommen bedeutet, dass Sie auf der gesamten Kopfhaut oder an bestimmten Stellen Haare verlieren und diese langsam sichtbar werden. Sie verlieren entweder mehr Haare, als Sie ersetzen können, oder es wächst nicht genug Haar, um den Verlust auszugleichen, was den Haarausfall dauerhaft macht. Die Betonung liegt auf „dauerhaft“, denn der Verlust einzelner Haare ist nichts, woran der Körper nicht gewöhnt ist.

Tatsächlich – und ich bin mir ziemlich sicher, dass Sie diese interessante Tatsache schon gehört haben – ist der Verlust von 50 bis 100 Haaren pro Tag völlig normal und wird als gesund angesehen, da Sie jeden Tag die gleiche Anzahl von Haaren ersetzen. Lassen Sie mich das erklären:

Im Laufe Ihres Lebens durchläuft jeder Haarfollikel auf Ihrer Kopfhaut und an Ihrem Körper 4 Wachstumsstadien: Anagen (Wachstum), Katagen (Übergang), Telogen (Ruhe) und Exogen (Ausfallen). Die Namen verraten Ihnen wahrscheinlich, worum es sich dabei handelt, aber lassen Sie uns kurz erläutern, was bei jedem einzelnen von ihnen passiert und wie lange sie dauern:

  1. Anagen: Anagen ist die anfängliche Wachstumsphase in einem Wachstumszyklus, die wesentlich länger dauert als alle anderen Phasen zusammen. Es dauert etwa 3-5 Jahre für Ihr Kopfhaar, und aufgrund dieser langen Zeitspanne befinden sich die meisten der Haare, die sich derzeit auf Ihrem Kopf befinden (etwa 90 %), in dieser Phase.
  2. Katagen: Nach der Anagenphase folgt die Katagenphase, in der das Wachstum des Haares langsam zum Stillstand kommt und sich vom unteren Ende des Haarfollikels trennt. Diese dauert nur etwa 10 Tage.
  3. Telogen: Telogen ist die Phase, in der die abgeschnittenen und stabilen (nicht mehr wachsenden) Haare auf der Kopfhaut ruhen, frei von den Haarfollikeln. Etwa 10-15 % Ihrer Kopfhaare befinden sich zu jedem Zeitpunkt in der Ruhephase, die im Durchschnitt 3 Monate andauert.
  4. Exogen: Die Exogenphase, die Phase, in der die Haare ausfallen, dauert etwa 2-5 Monate, weshalb man täglich 50-100 Haare verliert. Unmittelbar nach dieser Phase beginnt sich neues Haar aus dem Haarfollikel zu bilden, und der Wachstumszyklus beginnt wieder in der anagenen Phase.

Da es sich bei diesem Wachstumszyklus um einen Zyklus handelt, ersetzen Sie alle Haare, die Sie im Laufe des Tages verloren haben, durch neue Haare, die aus Ihren Haarfollikeln austreten. Zu Haarausfall kommt es, wenn Sie die verlorenen Haare nicht mehr ersetzen können, sei es, weil sich Ihr Wachstum verlangsamt hat, sei es, weil Sie mehr Haare ausfallen lassen.

Für beides gibt es verschiedene Gründe, vor allem Ernährungsmängel und Krankheiten, die es wert sind, erwähnt zu werden, damit Sie verstehen, was Sie durchmachen:

Verschiedene Arten von Haarausfall

Glatzenbildung oder Haarausfall bei Frauen und Männern tritt in verschiedenen Formen auf und kann durch verschiedene Variablen verursacht werden, über die Sie in Ihrem Artikel über die Ursachen von Haarausfall alles erfahren können.

Ein Überblick über die häufigsten Arten von Haarausfall ist hilfreich, um eine Selbstdiagnose zu stellen und zu verstehen, wo Sie sich im Spektrum befinden. Beginnen wir also mit der am häufigsten vorkommenden:

Involutionelle Alopezie

Ohne Ausnahme erlebt jeder Mensch von Natur aus eine Alopezie, die sich zurückbildet.

Mit zunehmendem Alter lässt die Fähigkeit des Körpers und der Haarfollikel, neue Zellen und Haare zu bilden, langsam nach, was zu dünnerem und kürzerem Haar mit einem relativ kurzen Wachstumszyklus führt. Das bedeutet nicht zwangsläufig, dass Sie eine Glatze bekommen, weil Sie Alopezie haben, aber Sie werden in Ihrem Alter nicht mehr das dichte Haar aus Ihrer Jugend haben.

Androgene Alopezie

Androgene Alopezie ist die häufigste Form von Haarausfall, die im Erwachsenenalter zu Kahlheit führt. Von dieser Erbkrankheit sind allein in den Vereinigten Staaten rund 50 Millionen Männer und 30 Millionen Frauen betroffen.

Die androgenetische Alopezie, die meist als männliche oder weibliche Glatze bezeichnet wird, kann nicht direkt medizinisch behandelt werden, aber ihre Auswirkungen können mit einer Haarausfallbehandlung wie einer FUT- oderFUE-Haartransplantation deutlich reduziert und umgekehrt werden.

Nachstehend finden Sie einen Überblick über die Norwood-Skala, das führende Klassifizierungssystem für die männliche Glatzenbildung:

Anzeichen von Kahlköpfigkeit bei Männern
Die Hamilton-Norwood-Skala zur Klassifizierung der männlichen Glatzenbildung

Und bei weiblichen Patienten mit weiblichem Haarausfall kann die Ludwig-Skala verwendet werden, um das Stadium des weiblichen Haarausfalls zu bestimmen:

Anzeichen für Glatzenbildung bei Frauen
Ludwig-Skala zur Klassifizierung der weiblichen Glatzenbildung

Alopezie Areata

Alopecia areata ist eine Autoimmunerkrankung, die zu lückenhaftem Haarausfall führt, weil das eigene Immunsystem die eigenen Zellen angreift.

Im Allgemeinen leiden Menschen mit Alopecia areata unter einem plötzlich auftretenden Haarausfall, der zwischen Wochen und Monaten andauert. Sie können weiße Punkte auf Ihrer Haut sehen, die die Bereiche des Haarausfalls anzeigen, und sie verschwinden nicht immer, auch wenn Sie keine Haare mehr verlieren.

Die gute Nachricht ist, dass die Haarfollikel immer noch in der Lage sind, neue Haare wachsen zu lassen, so dass die Auswirkungen dieser Art von Haarausfall mit der richtigen Behandlung reversibel sind.

Alopecia areata Haarausfall Zeichen
Alopecia Areata-bedingter lückenhafter Haarausfall.

Telogenes Effluvium

Telogen Effluvium ist eine vorübergehende Form von übermäßigem Haarausfall, die auftritt, wenn die Haarzyklen nach einem stressigen Ereignis gewaltsam in die Telogenphase versetzt werden. Die Ursache für diesen Zustand ist von Patient zu Patient verschieden, kann aber nach jeder größeren Belastung wie Chemotherapie, Schwangerschaft, Geburt, Krankheit, Operation oder hormonellen Veränderungen auftreten.

Sie können innerhalb von 2 Monaten bis zu 70 % Ihres gesamten Kopfhaars verlieren, was Ihr Aussehen dramatisch beeinträchtigt. Glücklicherweise handelt es sich in der Regel nicht um einen dauerhaften, sondern um einen vorübergehenden Haarausfall.

In der Regel dauert es zwei bis drei Monate, bis die Haare wieder nachwachsen. Einige Fälle von Telogenem Effluvium können jedoch länger als sechs Monate andauern.

Telogen Effluvium - Anzeichen von Haarausfall
Telogenes Effluvium nach SARS-CoV-2-Infektion, Quelle

Anagen Effluvium

Das Anagen Effluvium ist eine weitere vorübergehende Form des Haarausfalls, die in hohem Maße mit Ereignissen oder Beeinträchtigungen verbunden ist, die die Mitose der Haarfollikel beeinträchtigen, am häufigsten mit einer Chemotherapie. Daher wird sie auch häufig als chemotherapiebedingte Alopezie bezeichnet.

Der Haarausfall tritt etwa 2 Wochen nach dem Ereignis (z. B. Chemotherapie) auf und äußert sich in Form von plötzlichem Haarausfall an den Haaren, die sich in der Anagenphase befinden.

Das Anageneffluvium ist glücklicherweise reversibel, und die Haare wachsen wieder nach, wenn das schädigende Ereignis oder die Beeinträchtigung nicht mehr vorhanden ist.

Anagen Effluvium aufgrund von Chemotherapie, Quelle

Planopilaris-Flechte

Lichen Planopilaris hingegen ist ein narbiger Haarausfall (vernarbende Alopezie), der häufig Frauen betrifft. Er schädigt und zerstört den Haarfollikel dauerhaft von der Wurzel her und führt zu Narben in demselben Bereich, die einen dauerhaften, lückenhaften Haarausfall ermöglichen.

Lichen Planopilaris geht in der Regel Hand in Hand mit Lichen planus, einer schweren Infektion, die Haut, Mund und Nägel befällt.

Lichen Planopilaris, Quelle

6 häufige Anzeichen für eine Glatze

Wenn Sie sich sicher sind, dass Sie Haare verlieren, sollten die verschiedenen Arten von Haarausfall, die ich im vorigen Kapitel beschrieben habe, Ihnen helfen, herauszufinden, was genau Sie erleben.

Wenn Sie sich jedoch nicht sicher sind, ob Sie dauerhaft Haare verlieren oder nicht, finden Sie hier einige Anzeichen für Haarausfall, die Ihnen helfen können, herauszufinden, was mit Ihrer Kopfhaut los ist:

1- Sie verlieren mehr Haare als sonst

Ja, der Verlust von 50-100 einzelnen Haaren pro Tag ist völlig gesund. Es gibt sogar Tage, an denen ich nichts von den ausgefallenen Haaren bemerke, und das ist ganz normal.

Wenn Sie jedoch in letzter Zeit übermäßigen Haarausfall feststellen, vor allem beim Kämmen (mit einem Kamm oder mit der Hand) oder beim Abfluss nach dem Duschen, könnte es sein, dass Sie anfangen, eine Glatze zu bekommen.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, können Sie Ihr Haar bei Gelegenheit vorsichtig kämmen oder sogar Ihr Kopfkissen überprüfen, um festzustellen, ob es zu viele ausgefallene Haare gibt.

2- Zurückweichender Haaransatz

Ein zurückweichender Haaransatz ist eines der wichtigsten Anzeichen für androgenetische Alopezie, auch bekannt als Haarausfall. Im Abschnitt über Kahlköpfigkeit in diesem Blog erfahren Sie, wie eine zurückweichende Haarlinie als Folge von Kahlköpfigkeit aussehen kann.

Sie können sich Ihre alten Fotos ansehen und in den Spiegel schauen, um festzustellen, ob sich Ihr Haaransatz im Laufe der Zeit zurückgebildet hat oder einfach gleich geblieben ist.

3- Sie können Ihre Kopfhaut / Ihr schütteres Haar im Spiegel sehen

Die meisten von uns verbringen viel Zeit damit, sich im Spiegel zu betrachten, um zu sehen, ob alles an unserem Gesicht und unseren Haaren in Ordnung ist. Ihr Haar sieht anders und dünner aus oder Ihre Kopfhaut ist im Spiegel sichtbar.

Viele meiner Patienten, die an Haarausfall und Haartransplantation leiden, haben ihre Glatzenbildung erst durch einen Blick in den Spiegel entdeckt, indem sie ihren Haaransatz oder ihre Kopfhaut überprüften und verschiedene Stellen verglichen, um die Dichte zu messen. Die Mehrheit derjenigen, die dieses Zeichen des Haarausfalls verfolgten, vermuteten richtig.

Aber manchmal können uns die Lichtverhältnisse, unsere Stimmung oder unsere Frisur dazu bringen, etwas Ungewöhnliches zu sehen. Versuchen Sie also, diese Variablen zu ändern und zu sehen, ob Ihr Haar immer noch dünner aussieht.

Haarausfall Anzeichen Haaransatz
Sie sollten Ihre Kopfhaut und Ihr Haar regelmäßig im Spiegel betrachten.

4- Sie bemerken eine allmähliche Ausdünnung durch Fotos

Dies wird Sie ein wenig in Nostalgie versetzen, aber eine Sache, die Sie sofort überprüfen können, ist der Vergleich eines alten Fotos von Ihnen mit dem, wie Sie im Spiegel aussehen.

Dies ist meiner Meinung nach ein offensichtliches Zeichen und der sicherste Weg, um festzustellen, ob Sie zwischen zwei verschiedenen Zeitpunkten in Ihrem Leben eine erhebliche Menge an Haaren verloren haben.

Auch hier gilt, dass Sie mit zunehmendem Alter nicht mehr die gleiche volle Haarpracht wie in Ihrer Jugend haben werden, aber Sie müssen wachsam sein, wenn es in kurzer Zeit zu einer schnellen Veränderung kommt.

5- Man sagt Ihnen, dass Ihnen die Haare ausfallen

Ein weiteres häufiges Warnsignal, das Patienten auf Haarausfall aufmerksam macht, ist die Mitteilung ihrer Angehörigen, dass sie eine Glatze bekommen.

Denken Sie darüber nach.

Ihr Mitbewohner, Ihre Eltern, Ihre Geschwister, Ihre Kollegen oder Ihr Lebensgefährte verbringen viel mehr Zeit damit, Ihr Gesicht und Ihr Haar zu betrachten als Sie selbst im Spiegel oder auf Fotos. Sie werden jede Veränderung an Ihrem Körper, einschließlich des Haarausfalls, besser wahrnehmen.

Wenn Ihnen mehr als eine Person sagt, dass Sie eine Glatze bekommen, ist es vielleicht an der Zeit, einen Dermatologen aufzusuchen.

Apropos Dermatologen:

6- Ihr Hautarzt, der Ihnen die Diagnose stellt

Als Dermatologen behandeln wir jedes Jahr Hunderte, vielleicht sogar Tausende von Patienten. Glauben Sie mir, ich habe schon viele Menschen gesehen, die aus den unterschiedlichsten Gründen ihre Haare verloren haben, die zu den verschiedensten Arten von Haarausfall führen.

Wenn es also einen Menschen auf der Welt gibt, der Ihnen mit Sicherheit sagen kann, ob Sie eine Glatze bekommen oder nicht, dann ist es Ihr Hautarzt. Und nur so können Sie feststellen, ob, warum und wie Sie Haare verlieren.

Worauf warten Sie noch?

Wenn Sie auf diesen Blog geklickt haben und bis hierher gelesen haben, haben Sie Ihre Gründe zu glauben, dass Sie eine Art von Haarausfall erleben.

Wenn Sie sich sicher sind und wissen, warum Ihnen die Haare ausfallen, sollten Sie den nächsten Schritt tun und sich unsere Blogs über das Stoppen von Haarausfall oder das Nachwachsen von verlorenem Haar ansehen.

Wenn Sie sich jedoch nicht sicher sind oder einfach nur eine Expertenmeinung über Ihren Zustand einholen möchten, können Sie Ihren Hautarzt vor Ort konsultieren oder unten klicken, um eine kostenlose Online-Beratung zu erhalten:

Eine Expertenmeinung ist der beste Weg, um herauszufinden, ob Sie eine Glatze bekommen.

UnitedCare und seine fachkundigen Dermatologen bieten Ihnen ein persönliches Beratungsgespräch an:

Häufig gestellte Fragen (FAQs)


In welchem Alter weiß man, ob man eine Glatze bekommt?

Das genaue Alter, in dem Sie feststellen können, ob Sie von Haarausfall betroffen sind, kann je nach genetischer Veranlagung, Lebensstil, medizinischem Hintergrund usw. sehr unterschiedlich sein; bei den meisten Männern, die von männlichem Haarausfall betroffen sind, werden der Haaransatz und das Haar im Alter von 25 bis 30 Jahren sichtbar dünner. Am besten wenden Sie sich an einen Dermatologen, wenn Sie glauben, dass Sie eine Glatze haben.


Woran erkenne ich meine Glatze?

Die Glatzenbildung entwickelt sich, im Gegensatz zu vielen anderen Krankheiten, sichtbar. Sie werden nicht in nur einer Nacht kahl werden, daher ist es wahrscheinlich, dass Sie entweder im Spiegel oder auf einem Foto feststellen werden, dass Ihr Haar dünner wird, oder dass Sie Haarsträhnen entdecken, die aus Ihrer Kopfhaut fallen.


Woher weiß man, ob man kahl wird oder reift?

Kahlwerden und Reifung gehören leider zusammen. Sowohl die androgenetische Alopezie (männlicher oder weiblicher Haarausfall) als auch die involutionäre Alopezie nehmen mit dem Alter zu. Wenn Sie jedoch in letzter Zeit viele Haare verloren haben oder Ihr Haar in kurzer Zeit deutlich dünner geworden ist, handelt es sich höchstwahrscheinlich um eine Art Glatzenbildung und nicht um Reifung.

Dr. Utkan Kiziltac

Utkan Kızıltaç, MD, WFUE, ISHRS Assc

Chefarzt und Dermatologe Haartransplantationschirurg von UnitedCare, einer dermatologischen Klinik, die Patienten hilft, die beste Version ihrer selbst zu werden.

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